TRANSKRIPT br. 100.

Kako i zaŔto energetski očistiti hranu

Ovo je kratki uvod u to kako možete očistiti hranu. Ako ste osjetljivi na energiju, ako ju osjećate, onda vam je jasno zaÅ”to se hrana čisti i kako se to radi. Ako niste, onda ćete ući u to s umom, čitajući tu rečenicu dok ju ne zapamtite. Međutim poanta je da onda ne nastavite tako, sjednete pred hranu i već znate napamet tu rečenicu i kažete tu rečenicu. Nego da si dopustite kroz svako čiŔćenje, kroz svaki pristup hrani, da si dopustite osjećati, Å”to osjećate vi u tom trenutku. Nemojte se truditi osjetiti da li osjećate energiju nego Å”to vi osjećate u tom trenutku. Kada ta hrana dođe pred vas, bez obzira da li ste ju vi sami pripremali ili vam je netko drugi pripremio, kakav je osjećaj u vaÅ”em tijelu dok promatrate tu hranu, to možete vježbati.Ā 
Recimo um vam može reći jede mi se neÅ”to i onda vi možete sjesti pred to neÅ”to i iako u ustima možete imati osjećaj jede mi se ta hrana, u tijelu možete osjećati odbojnost. Potrebno je prakse i fokusa na sebe da biste počeli osjećati Å”to je vaÅ”em tijelu dobro, a Å”to nije. Jer navika jedenja neke određene hrane ili nekog okusa ili navika da vam određeni okusi ili hrana podižu raspoloženje, mogu biti u suprotnosti s onim Å”to je vaÅ”em tijelu dobro ili Å”to vaÅ”em tijelu nije dobro. Da sada krenemo od onih osnovnih stvari Å”to čokolada i Å”ećer općenito rade vaÅ”em tijelu. Kakvi se kemijski, hormonski procesi za to vrijeme deÅ”avaju unutar vas. Å to brza, prezačinjena hrana radi vaÅ”em tijelu. To viÅ”e manje znamo svi. Ali nekada vam se može desiti da imate namjeru, osjećaj skuhat ću si neÅ”to, imate to u frižideru, onda to skuhate i osjetite nekakav otpor u tijelu. Međutim ako i osjetite taj otpor u tijelu, kažete u glavi ma ovo je dobra hrana Å”to ste skuhali. Poanta je doći do toga da prije nego Å”to krenete kupovati hranu i pripremati hranu ili odete negdje da vam netko drugi pripremi hranu, da prije toga već osjećate Å”to vaÅ”em tijelu zapravo treba u tom trenutku. Jer nije svaki dan isti, nismo mi uvijek isti. Tako da je to priča koja je dublja i koju svatko treba osjetiti za sebe, jer svi smo različiti.Ā 

Ovdje uopće nećemo ulaziti u to Å”to jedete, uopće nećemo ulaziti u to da li netko jede meso, da li netko ne jede meso. To sada nije bitno. Svi smo mi jedinstveni, svakome treba određena hrana s obzirom na organizam i određen period života ili razdoblja. Tako da tu ćemo pokazati čiŔćenje za sve vrste hrane. Ako vi neÅ”to ne jedete, jednostavno nemojte to uključivati u taj proces. Ā 

Smisao je da ne samo očistite hranu, nego da se centrirate u tom trenutku i da osjetite zahvalnost. Zahvalnost za sve koji su vam omogućili da ta hrana dođe do vas. Svi ljudi, sve životinje, sve biljke, svi koji su učestvovali na bilo koji način. Ako jedete bananu, vi ne znate od kuda je ta banana doÅ”la i tko je sve sudjelovao u tom procesu, od njezinog sađenja, rasta, prijevoza itd., vi zapravo ne znate Å”to je sve doÅ”lo s tom bananom. Ako jedete domaće povrće i to domaće povrće moralo je proći određene korake. Ako jedete neÅ”to gotovo u trgovini i to je moralo proći određene korake. Na neki način vi na početku, vidjet ćete tako i počinje rečenica, vi radite zahvalnost prema svima koji su vam omogućili da dođete do te hrane. Nakon toga ju čistite i nakon toga joj Å”aljete ljubav i sebi na kraju Å”aljete ljubav. Vidjet ćete, sve piÅ”e u rečenici.Ā 
Taj cijeli proces neÅ”to je duži i Å”to ćete viÅ”e raditi bit će vam ugodniji. Zato jer u tom cijelom procesu vi se smirujete, vi se centrirate, vi se dovoljno smirite da ne krenete na tu hranu halapljivo i brzo. To je poÅ”tovanje vlastitog života na neki način, to je poÅ”tovanje vlastitog tijela. U tom trenutku tu hranu ćete unijeti u sebe, ta hrana će se spojiti s vama, ta energija će se spojiti s vama i ako vi nemate pol minute vremena da tu hranu energetski očistite i da pronađete zahvalnost za tu hranu i da osjetite ljubav prema toj hrani, prema sebi. Ako nemate tih pola minute, vi onda ne poÅ”tujete sebe kao prvo, a ne poÅ”tujete ni sve koji su pomogli da dođete do te hrane. I to je već korak koji vodi prema spuÅ”tanju energije. To radite bez obzira koliko vam se žuri, bez obzira koliko malo imali vremena, probajte osjećati taj proces, to je cijela poanta.Ā 
Ako već osjećate energiju onda odmah probajte dok radite taj proces, probajte osjetiti tu promjenu energije koja se deÅ”ava dok to radite. Ako ne osjećate energiju nije bitno, ne morate se osjećati loÅ”e jer ne osjećate energiju. Ali ono Å”to možete osjetiti je kako se vi osjećate, probajte doći do toga da bez obzira koliko vam se žuri i vaÅ” um kaže ne da mi se to sada, probajte dok to traje, recimo pola minute, probajte za to vrijeme nekako osjećati sebe, udahnuti, izdahnuti, osjećati sebe dok govorite tu rečenicu. Osjećati kako iskreno mislite to Å”to govorite i osjećati kako se osjećate na kraju. Ako ćete to raditi, nakon nekog vremena ćete početi osjećati energiju, možda nećete prepoznati kao energiju ali ćete osjećati da se neÅ”to deÅ”ava. Ā 

Ono Å”to možete raditi ako imate recimo djecu ili neku stariju osobu ili nekoga koga ne možete naučiti da to radi, možete očistiti hranu za drugu osobu. Ali ako nemate iskustva u tim stvarima prvo radite to samo za sebe, tek kada uspijete uhvatiti taj proces energetski to možete napraviti za drugu osobu. Ako imate iskustva onda možete odmah početi raditi za drugu osobu i to ću vam posebno ispisati. Ā 
Hrana je ispred vas, vi stavite dlanove iznad hrane, ali ne mora biti okomito iznad, robotski, nego vi stavljate dlanove prirodno iznad hrane. Ako imate recimo neÅ”to u čaÅ”i možete držati dlanove sa strane, da je čaÅ”a u sredini. Ako osjećate energiju osjetit ćete, ako ćete osjećat to samo kroz sebe opet ćete osjetiti da se neÅ”to deÅ”ava. Možete osjetiti strujanje iz ruku, osjetit ćete razliku ovisno o hrani, Å”to se hrana treba viÅ”e očistiti strujanje će biti jače. Ili ako se neÅ”to mora desiti u tom procesu strujanje će biti jače, osjećaj će biti jači. Ili u trenutku dok Å”aljete ljubav toj hrani osjetit ćete možda najviÅ”e tada ili trnce ili energiju ili neÅ”to kroz sebe. Poanta svega toga je na neki način energetski sjedinjavanje s tom hranom prije nego Å”to ju pojedete, balans te hrane prije nego Å”to ju pojedete. I ako osjetite da se neÅ”to snažno deÅ”ava probajte onda malo duže ostati u tome. Zato jer i ovako i onako ćete to pojesti i to će biti dio vas, onda ako vam ne bude kasnije dobro onda ćete si morati raditi tretmane ili će vam biti zlo i tako dalje. Znajte da to niÅ”ta nije uzaludni trud, sve Å”to uložite u tu hranu i spajanje s tom hranom i čiŔćenje te hrane i zahvalnost, sve je to dobra predradnja prije nego Å”to tu hranu stvarno unesete u sebe. Ā 

Ako jedete negdje vani, evo bezazleni primjer. Hodate cestom i shvatite da biste neÅ”to pojeli i nemate vremena sjesti negdje na ručak, nego usput ćete neÅ”to pojesti. I onda vidite da tu ima recimo pekara, tu ima trgovina, tu je neki fast food i tako dalje. I sada vaÅ” um već počinje komentirati Å”to želi. Probajte prije nego Å”to uđete u to mjesto, probajte osjetiti. Ako neÅ”to nije ok u tom mjestu za vas, ne mora općenito biti neÅ”to loÅ”e i ne mora svaki dan biti loÅ”e, možda u tom trenutku neÅ”to nije ok za vas, odmah ćete osjetiti impuls da ne ulazite unutra i da prođete dalje i da nađete neko drugo mjesto. Probajte se i na taj način igrati.Ā 
U danaÅ”njem vremenu mnogi će reći da nemaju vremena, međutim to sve Å”to vi ne stignete, vi snosite posljedicu toga. Ako vi okrenete očima i pred pekarom kažete ja sada ne stignem tu stajati jednu minutu i osjećati da li da uđem unutra ili ne, jer žuri vam se na sastanak ili na posao. Međutim ako vi to niste napravili i uđete unutra i pojedete to neÅ”to i onda vam je pet sati zlo, vi niste viÅ”e produktivni na tom poslu i tom sastanku. A da ste možda minutu pričekali, možda biste osjetili neÅ”to mi sad tu ne Å”tima, nije bitno Å”to i produžili dalje u sljedeću pekaru ili trgovinu i kupili neÅ”to drugo. Ā 

Sve oko vas je energija, ako ste vi sad na Kutku i vjerujete u to i radite sebi energetske tretmane znajući da vam to može pomoći, zaÅ”to onda mislite da i sve drugo nije energija, hrana, ljudi, prostor. Sve oko vas je energija, sve to utječe na vas, tako da ovaj video (transkript) ne služi samo tome da vi naučite tu rečenicu i onda ju kao papagaj ponavljate, nego služi tome da shvatite da je to proces. Rečenica je u konačnici manje bitna, ako vam se ne sviđa promijenite ju. Nije rečenica ta koja čisti hranu i koja vas balansira s hranom i koja ju ispuni s ljubavlju i sa zahvalnoŔću prema svima. Vi ste ti koji to napravite. Ako osjećate energije moći ćete to osjetiti kroz energiju, ako ne osjetit ćete kroz sebe kao osjećaj. Da i ne osjetite energiju vi u sebi možete osjetiti zahvalnost prema svima. Vi u sebi možete osjetiti da ta hrana se pročiŔćava i da postaje balansiranija za vas. Vi u sebi možete osjetiti kako Å”aljete ljubav i osjećate ljubav i zahvalnost prema toj hrani i prema sebi. To su mali mini trenuci, male mini meditacije u danu koje vam itekako mogu pomoći, ne samo sebe staviti u centar, već podići kvalitetu energije u narednih nekoliko sati. Tako da probajte pristupiti tome ne kao ovo je rečenica koju ja sada govorim za hranu, nego probajte pristupiti tome kao malom ritualu. Nekom malom mini, mini, mini ritualu koji radite onoliko puta na dan koliko neÅ”to jedete. Bez obzira da li imate obrok ili jabuku ili keks pred sobom. Ako ćete jesti voće i pojest ćete zdjelicu treÅ”anja, nećete onda to raditi za svaku treÅ”nju, nego ćete uzeti zdjelicu sa svim treÅ”njama. Ako želite pojesti keks ili kekse uzmite si onda onoliko koliko ćete pojesti i to napravite odjednom. Ako sjedite pred ručkom i imate od juhe do deserta sve već pred sobom, onda to sve odjednom napravite. Ako vam dođe desert naknadno, radite posebno. Ā 

Može se vaÅ”em umu činiti ponekad da je to jako puno posla, jer umu koji drugačije promatra svijet i je to puno posla, međutim to stvara jednu određenu ugodu. Vidjet ćete ako se predate tome i ako to radite iznutra s povjerenjem, da će vam se vremenom početi stvarati jedna ugoda unutar vas. Kao da vam se toplina stvori, kao da vam se energija zagrije i samim tim osjetite kako se cijela hrana izbalansirala i kako ste se vi izbalansirali i kao da napravite neki mali mini reset unutar sebe. I kažete ovo je trenutak gdje ja sada jedem s punom svijeŔću tu hranu, sa zahvalnoŔću i ljubavlju i prema hrani i prema sebi. Ā 
Budite uporni, to su sve male stvari koje čine život i koje u konačnici rade velike korake unutar vas vremenom.Ā 


Rečenica koja se spominje u predavanju:

ā€
ā€
Zahvaljujem svim ljudima, životinjama i biljkama koji su omogućili da ova hrana dođe do meneā€¦ *
ā€
Zahvaljujem životinjama na njihovim tijelima i na proizvodima i Ŕaljem im ljubav za dalje.. **
ā€
Neka se ova hrana očisti od energije drugih ljudi i životinja..
ā€
Neka se očisti od boli, patnje, straha i svih vibracija i energija koje nisu za moje najviŔe dobro..
ā€
Neka bude iscjeljujuća za mene i podržavajuća za moje tijeloā€¦
ā€
Å aljem ljubav ovoj hrani..
ā€
Å aljem ljubav i sebi..

ā€
Između svake rečenice ostavljen je razmak i točkice, to je mjesto gdje malo zastanete i osjetite ono Å”to ste upravo rekli..
ā€
** Ako jedete meso ili životinjske proizvode možete dodatno naglasiti, npr. ā€œZahvaljujem purici na njezinom tijelu ili kozama na njihovom mlijeku i Å”aljem im ljubav za dalje..ā€ ā€“ naravno Å”aljete podrÅ”ku dalje energiji jer to tijelo viÅ”e ne postoji (u slučaju da jedete meso)
ā€
ā€“ Ako se ne radi o hrani nego o napitku onda kažete čaj, kava, napitak ili Å”to god imate pred sobom. Možete reći umjesto hrana ime hrane. Sve kako osjetite da vam viÅ”e odgovara.
ā€
ā€“ * ČiŔćenje za drugu osobu: samo nadodate ā€œ.. da ova hrana dođe do (ime osobe)ā€. I na kraju Å”aljete ljubav toj hrani i toj osobi.


ā€

Ovo je kratki uvod u to kako možete očistiti hranu. Ako ste osjetljivi na energiju, ako ju osjećate, onda vam je jasno zaÅ”to se hrana čisti i kako se to radi. Ako niste, onda ćete ući u to s umom, čitajući tu rečenicu dok ju ne zapamtite. Međutim poanta je da onda ne nastavite tako, sjednete pred hranu i već znate napamet tu rečenicu i kažete tu rečenicu. Nego da si dopustite kroz svako čiŔćenje, kroz svaki pristup hrani, da si dopustite osjećati, Å”to osjećate vi u tom trenutku. Nemojte se truditi osjetiti da li osjećate energiju nego Å”to vi osjećate u tom trenutku. Kada ta hrana dođe pred vas, bez obzira da li ste ju vi sami pripremali ili vam je netko drugi pripremio, kakav je osjećaj u vaÅ”em tijelu dok promatrate tu hranu, to možete vježbati.Ā 
Recimo um vam može reći jede mi se neÅ”to i onda vi možete sjesti pred to neÅ”to i iako u ustima možete imati osjećaj jede mi se ta hrana, u tijelu možete osjećati odbojnost. Potrebno je prakse i fokusa na sebe da biste počeli osjećati Å”to je vaÅ”em tijelu dobro, a Å”to nije. Jer navika jedenja neke određene hrane ili nekog okusa ili navika da vam određeni okusi ili hrana podižu raspoloženje, mogu biti u suprotnosti s onim Å”to je vaÅ”em tijelu dobro ili Å”to vaÅ”em tijelu nije dobro. Da sada krenemo od onih osnovnih stvari Å”to čokolada i Å”ećer općenito rade vaÅ”em tijelu. Kakvi se kemijski, hormonski procesi za to vrijeme deÅ”avaju unutar vas. Å to brza, prezačinjena hrana radi vaÅ”em tijelu. To viÅ”e manje znamo svi. Ali nekada vam se može desiti da imate namjeru, osjećaj skuhat ću si neÅ”to, imate to u frižideru, onda to skuhate i osjetite nekakav otpor u tijelu. Međutim ako i osjetite taj otpor u tijelu, kažete u glavi ma ovo je dobra hrana Å”to ste skuhali. Poanta je doći do toga da prije nego Å”to krenete kupovati hranu i pripremati hranu ili odete negdje da vam netko drugi pripremi hranu, da prije toga već osjećate Å”to vaÅ”em tijelu zapravo treba u tom trenutku. Jer nije svaki dan isti, nismo mi uvijek isti. Tako da je to priča koja je dublja i koju svatko treba osjetiti za sebe, jer svi smo različiti.Ā 

Ovdje uopće nećemo ulaziti u to Å”to jedete, uopće nećemo ulaziti u to da li netko jede meso, da li netko ne jede meso. To sada nije bitno. Svi smo mi jedinstveni, svakome treba određena hrana s obzirom na organizam i određen period života ili razdoblja. Tako da tu ćemo pokazati čiŔćenje za sve vrste hrane. Ako vi neÅ”to ne jedete, jednostavno nemojte to uključivati u taj proces. Ā 

Smisao je da ne samo očistite hranu, nego da se centrirate u tom trenutku i da osjetite zahvalnost. Zahvalnost za sve koji su vam omogućili da ta hrana dođe do vas. Svi ljudi, sve životinje, sve biljke, svi koji su učestvovali na bilo koji način. Ako jedete bananu, vi ne znate od kuda je ta banana doÅ”la i tko je sve sudjelovao u tom procesu, od njezinog sađenja, rasta, prijevoza itd., vi zapravo ne znate Å”to je sve doÅ”lo s tom bananom. Ako jedete domaće povrće i to domaće povrće moralo je proći određene korake. Ako jedete neÅ”to gotovo u trgovini i to je moralo proći određene korake. Na neki način vi na početku, vidjet ćete tako i počinje rečenica, vi radite zahvalnost prema svima koji su vam omogućili da dođete do te hrane. Nakon toga ju čistite i nakon toga joj Å”aljete ljubav i sebi na kraju Å”aljete ljubav. Vidjet ćete, sve piÅ”e u rečenici.Ā 
Taj cijeli proces neÅ”to je duži i Å”to ćete viÅ”e raditi bit će vam ugodniji. Zato jer u tom cijelom procesu vi se smirujete, vi se centrirate, vi se dovoljno smirite da ne krenete na tu hranu halapljivo i brzo. To je poÅ”tovanje vlastitog života na neki način, to je poÅ”tovanje vlastitog tijela. U tom trenutku tu hranu ćete unijeti u sebe, ta hrana će se spojiti s vama, ta energija će se spojiti s vama i ako vi nemate pol minute vremena da tu hranu energetski očistite i da pronađete zahvalnost za tu hranu i da osjetite ljubav prema toj hrani, prema sebi. Ako nemate tih pola minute, vi onda ne poÅ”tujete sebe kao prvo, a ne poÅ”tujete ni sve koji su pomogli da dođete do te hrane. I to je već korak koji vodi prema spuÅ”tanju energije. To radite bez obzira koliko vam se žuri, bez obzira koliko malo imali vremena, probajte osjećati taj proces, to je cijela poanta.Ā 
Ako već osjećate energiju onda odmah probajte dok radite taj proces, probajte osjetiti tu promjenu energije koja se deÅ”ava dok to radite. Ako ne osjećate energiju nije bitno, ne morate se osjećati loÅ”e jer ne osjećate energiju. Ali ono Å”to možete osjetiti je kako se vi osjećate, probajte doći do toga da bez obzira koliko vam se žuri i vaÅ” um kaže ne da mi se to sada, probajte dok to traje, recimo pola minute, probajte za to vrijeme nekako osjećati sebe, udahnuti, izdahnuti, osjećati sebe dok govorite tu rečenicu. Osjećati kako iskreno mislite to Å”to govorite i osjećati kako se osjećate na kraju. Ako ćete to raditi, nakon nekog vremena ćete početi osjećati energiju, možda nećete prepoznati kao energiju ali ćete osjećati da se neÅ”to deÅ”ava. Ā 

Ono Å”to možete raditi ako imate recimo djecu ili neku stariju osobu ili nekoga koga ne možete naučiti da to radi, možete očistiti hranu za drugu osobu. Ali ako nemate iskustva u tim stvarima prvo radite to samo za sebe, tek kada uspijete uhvatiti taj proces energetski to možete napraviti za drugu osobu. Ako imate iskustva onda možete odmah početi raditi za drugu osobu i to ću vam posebno ispisati. Ā 
Hrana je ispred vas, vi stavite dlanove iznad hrane, ali ne mora biti okomito iznad, robotski, nego vi stavljate dlanove prirodno iznad hrane. Ako imate recimo neÅ”to u čaÅ”i možete držati dlanove sa strane, da je čaÅ”a u sredini. Ako osjećate energiju osjetit ćete, ako ćete osjećat to samo kroz sebe opet ćete osjetiti da se neÅ”to deÅ”ava. Možete osjetiti strujanje iz ruku, osjetit ćete razliku ovisno o hrani, Å”to se hrana treba viÅ”e očistiti strujanje će biti jače. Ili ako se neÅ”to mora desiti u tom procesu strujanje će biti jače, osjećaj će biti jači. Ili u trenutku dok Å”aljete ljubav toj hrani osjetit ćete možda najviÅ”e tada ili trnce ili energiju ili neÅ”to kroz sebe. Poanta svega toga je na neki način energetski sjedinjavanje s tom hranom prije nego Å”to ju pojedete, balans te hrane prije nego Å”to ju pojedete. I ako osjetite da se neÅ”to snažno deÅ”ava probajte onda malo duže ostati u tome. Zato jer i ovako i onako ćete to pojesti i to će biti dio vas, onda ako vam ne bude kasnije dobro onda ćete si morati raditi tretmane ili će vam biti zlo i tako dalje. Znajte da to niÅ”ta nije uzaludni trud, sve Å”to uložite u tu hranu i spajanje s tom hranom i čiŔćenje te hrane i zahvalnost, sve je to dobra predradnja prije nego Å”to tu hranu stvarno unesete u sebe. Ā 

Ako jedete negdje vani, evo bezazleni primjer. Hodate cestom i shvatite da biste neÅ”to pojeli i nemate vremena sjesti negdje na ručak, nego usput ćete neÅ”to pojesti. I onda vidite da tu ima recimo pekara, tu ima trgovina, tu je neki fast food i tako dalje. I sada vaÅ” um već počinje komentirati Å”to želi. Probajte prije nego Å”to uđete u to mjesto, probajte osjetiti. Ako neÅ”to nije ok u tom mjestu za vas, ne mora općenito biti neÅ”to loÅ”e i ne mora svaki dan biti loÅ”e, možda u tom trenutku neÅ”to nije ok za vas, odmah ćete osjetiti impuls da ne ulazite unutra i da prođete dalje i da nađete neko drugo mjesto. Probajte se i na taj način igrati.Ā 
U danaÅ”njem vremenu mnogi će reći da nemaju vremena, međutim to sve Å”to vi ne stignete, vi snosite posljedicu toga. Ako vi okrenete očima i pred pekarom kažete ja sada ne stignem tu stajati jednu minutu i osjećati da li da uđem unutra ili ne, jer žuri vam se na sastanak ili na posao. Međutim ako vi to niste napravili i uđete unutra i pojedete to neÅ”to i onda vam je pet sati zlo, vi niste viÅ”e produktivni na tom poslu i tom sastanku. A da ste možda minutu pričekali, možda biste osjetili neÅ”to mi sad tu ne Å”tima, nije bitno Å”to i produžili dalje u sljedeću pekaru ili trgovinu i kupili neÅ”to drugo. Ā 

Sve oko vas je energija, ako ste vi sad na Kutku i vjerujete u to i radite sebi energetske tretmane znajući da vam to može pomoći, zaÅ”to onda mislite da i sve drugo nije energija, hrana, ljudi, prostor. Sve oko vas je energija, sve to utječe na vas, tako da ovaj video (transkript) ne služi samo tome da vi naučite tu rečenicu i onda ju kao papagaj ponavljate, nego služi tome da shvatite da je to proces. Rečenica je u konačnici manje bitna, ako vam se ne sviđa promijenite ju. Nije rečenica ta koja čisti hranu i koja vas balansira s hranom i koja ju ispuni s ljubavlju i sa zahvalnoŔću prema svima. Vi ste ti koji to napravite. Ako osjećate energije moći ćete to osjetiti kroz energiju, ako ne osjetit ćete kroz sebe kao osjećaj. Da i ne osjetite energiju vi u sebi možete osjetiti zahvalnost prema svima. Vi u sebi možete osjetiti da ta hrana se pročiŔćava i da postaje balansiranija za vas. Vi u sebi možete osjetiti kako Å”aljete ljubav i osjećate ljubav i zahvalnost prema toj hrani i prema sebi. To su mali mini trenuci, male mini meditacije u danu koje vam itekako mogu pomoći, ne samo sebe staviti u centar, već podići kvalitetu energije u narednih nekoliko sati. Tako da probajte pristupiti tome ne kao ovo je rečenica koju ja sada govorim za hranu, nego probajte pristupiti tome kao malom ritualu. Nekom malom mini, mini, mini ritualu koji radite onoliko puta na dan koliko neÅ”to jedete. Bez obzira da li imate obrok ili jabuku ili keks pred sobom. Ako ćete jesti voće i pojest ćete zdjelicu treÅ”anja, nećete onda to raditi za svaku treÅ”nju, nego ćete uzeti zdjelicu sa svim treÅ”njama. Ako želite pojesti keks ili kekse uzmite si onda onoliko koliko ćete pojesti i to napravite odjednom. Ako sjedite pred ručkom i imate od juhe do deserta sve već pred sobom, onda to sve odjednom napravite. Ako vam dođe desert naknadno, radite posebno. Ā 

Može se vaÅ”em umu činiti ponekad da je to jako puno posla, jer umu koji drugačije promatra svijet i je to puno posla, međutim to stvara jednu određenu ugodu. Vidjet ćete ako se predate tome i ako to radite iznutra s povjerenjem, da će vam se vremenom početi stvarati jedna ugoda unutar vas. Kao da vam se toplina stvori, kao da vam se energija zagrije i samim tim osjetite kako se cijela hrana izbalansirala i kako ste se vi izbalansirali i kao da napravite neki mali mini reset unutar sebe. I kažete ovo je trenutak gdje ja sada jedem s punom svijeŔću tu hranu, sa zahvalnoŔću i ljubavlju i prema hrani i prema sebi. Ā 
Budite uporni, to su sve male stvari koje čine život i koje u konačnici rade velike korake unutar vas vremenom.Ā 


Rečenica koja se spominje u predavanju:

ā€
ā€
Zahvaljujem svim ljudima, životinjama i biljkama koji su omogućili da ova hrana dođe do meneā€¦ *
ā€
Zahvaljujem životinjama na njihovim tijelima i na proizvodima i Ŕaljem im ljubav za dalje.. **
ā€
Neka se ova hrana očisti od energije drugih ljudi i životinja..
ā€
Neka se očisti od boli, patnje, straha i svih vibracija i energija koje nisu za moje najviŔe dobro..
ā€
Neka bude iscjeljujuća za mene i podržavajuća za moje tijeloā€¦
ā€
Å aljem ljubav ovoj hrani..
ā€
Å aljem ljubav i sebi..

ā€
Između svake rečenice ostavljen je razmak i točkice, to je mjesto gdje malo zastanete i osjetite ono Å”to ste upravo rekli..
ā€
** Ako jedete meso ili životinjske proizvode možete dodatno naglasiti, npr. ā€œZahvaljujem purici na njezinom tijelu ili kozama na njihovom mlijeku i Å”aljem im ljubav za dalje..ā€ ā€“ naravno Å”aljete podrÅ”ku dalje energiji jer to tijelo viÅ”e ne postoji (u slučaju da jedete meso)
ā€
ā€“ Ako se ne radi o hrani nego o napitku onda kažete čaj, kava, napitak ili Å”to god imate pred sobom. Možete reći umjesto hrana ime hrane. Sve kako osjetite da vam viÅ”e odgovara.
ā€
ā€“ * ČiŔćenje za drugu osobu: samo nadodate ā€œ.. da ova hrana dođe do (ime osobe)ā€. I na kraju Å”aljete ljubav toj hrani i toj osobi.


ā€